Les applications de suivi du sommeil pourraient aggraver les insomnies

Des scientifiques ont révélé au New York Times, leurs inquiétudes à propos des applications pour mesurer la qualité de notre sommeil. Ils sont persuadés que ces dispositifs peuvent aggraver l’insomnie pour deux raisons : des données parfois inexactes et l’obsession d’un « bon score » qui pourrait entraîner une anxiété inutile.Des applications pour mieux dormirPlusieurs applications du … Lire la suite de Les applications de suivi du sommeil pourraient aggraver les insomnies